【四方投と変化技010】~身の転換~ ／大東流合気柔術大和会
（解説）
四方投では、身の転換の仕方を学んでください。 充分に身を落とし、相手の懐に入って、身を転換します。
この時、体の軸が崩れないように注意してください。 両手を額の前にかざすようにするとうまく回れます。
（Commentary）
This KATA “Shihounage” teaches how to turn your body backward. You go down your body enough and go under the opponent’s chest, and you turn your body backward.
You are careful not to break your balance, when you turn your body backward. You are able to turn your body well that you hold your forehead with your both hands.
【概要】
これは、大東流合気柔術大和会の動画です。 大和会では、柔術をベースとした合気技法を伝承しています。
力をぶつけず、体の仕組みや生理反応を利用した合理的な技。 ご興味ある方は、ぜひ一緒に稽古しましょう。
【公式サイト】https://www.daitouryu-jujutsu.com
This is the movie of Daitouryu Aikijuujutsu “Yamatokai”. Our aiki techniques are based on jujutsu.
This practice is about utilizing the mechanism of the body and physiological reaction, without relying on power. If you are interested, let’s practice together.
【WEB site】https://www.daitouryu-jujutsu.com
《基本形と応用変化》
形から学ぶことは非常にたくさんあります。 まずはひとつひとつ意識しながら稽古します。動きや感覚に慣れてくれば、それを無意識に動くまで練り込んでいくことが大切です。
さらに、形から学んだ技法を応用変化させて、様々な技法を身に付けてください。
[The basic “KATA” and applied change technique]
There are many techniques to learn from the basic practice of “KATA”. The first essential teaching is to practice while staying conscious of each movement, and once you are accustomed to these movements and sensations,
it is important to practice them until you move through these movements in a flow, unconsciously.
What’s more, through this practice you will acquire confidence, and learn to apply and change the techniques learned from the basic “KATA” to acquire a variety of techniques and more advanced skills.
